Solusi Masalah Dalam Menyusui

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 27 Aug 2015

Sahabat nutrisi,

Banyak yang mengira menyusui akan terjadi dengan sendirinya tanpa kesulitan begitu bayi lahir. Akan tetapi, bagi beberapa orang ternyata menyusui tidak sesederhana yang dibayangkan.

Ada beberapa hal yang dapat menghambat kelancaran pemberian ASI pada bayi. Bukan berarti ibu menjadi tidak mampu memberi ASI, hanya saja ibu perlu mengetahui cara mengatasi permasalahan tersebut.

Beberapa masalah dalam menyusui dan solusinya itu di antaranya adalah:

• Puting susu datar atau “terbenam”. Beberapa ibu memiliki bentuk puting yang berbeda. Ada yang besar dan menonjol, ada pula yang kecil bahkan nyaris datar. Sebenarnya hal ini tidak perlu menjadi masalah, tetap dapat menyusu selama posisi dan pelekatan bayi baik. Untuk mengatasi masalah ini, seusai bersalin tariklah puting perlahan-lahan agar puting menonjol, selanjutnya lakukan kegiatan ini setidaknya dua kali sehari. Selain itu, ibu juga dapat menggunakan pompa ASI agar puting menjadi lebih menonjol.
• Puting lecet, ini keluhan yang sering terjadi, dan biasanya terjadi karena posisi menyusui yang tidak tepat. Oleh karena itu, solusinya adalah dengan membiasakan diri untuk menempatkan posisi bayi dan payudara secara tepat, misalnya mulut bayi menutupi seluruh bagian areola, bukan hanya di bagian puting saja. Jika lecet berlangsung lebih dari satu minggu segeralah ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
• Mastitis, peradangan payudara yang biasanya disebabkan karena saluran ASI tersumbat, dan menyebabkan infeksi. Payudara terasa menonjol, kulit payudara memerah, nyeri, dan ibu merasa demam. Solusi pertama adalah dengan melakukan kompres dengan air hangat dan pemijatan secara lembut di daerah yang bengkak. Segera konsultasikan dengan dokter jika sakit tidak berkurang.

Dukungan keluarga, terutama suami, sangat dibutuhkan ibu. Ayah dapat menolong memberika ASI yang sudah diperah, agar ibu dapat beristirahat dan mengobati sakitnya.