Tips Mengatasi Puting Lecet

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 06 Jan 2016

Sahabat nutrisi,

Salah satu kendala dalam memberikan ASI adalah puting lecet. Hal ini sering terjadi terutama pada ibu yang baru menyusui, sebabnya karena posisi mulut bayi atau posisi menyusui yang tidak tepat, yaitu areola tidak masuk ke mulut bayi, hingga bayi hanya menghisap puting. Lecetnya puting menyebabkan aktivitas menyusui menjadi menyakitkan. Dan tentunya akan mengganggu proses pemberian ASI, terutama ASI ekslusif.

Jika ibu mengalami hal tersebut, ada beberapa kiat untuk mengatasi, dan juga dapat mencegah terjadinya puting lecet, yaitu:

• Sebelum menyusui kompres puting dengan kain lembut yang direndam air hangat. Kain hangat tersebut dapat membantu meringankan rasa sakit di puting.

• Susui si kecil sesering mungkin, namun sebentar-sebentar saja jangka waktunya untuk setiap payudara. Misalnya jika biasany 8 kali sehari, menjadi 12 kali sehari.

• Olesi sekitar puting dengan ASI setelah menyusui, lalu anginkan hingga kering. Ibu yang mengalami puting lecet dianjurkan untuk tidak mengenakan bra

• Bila si kecil menggigit puting, lepaskan dengan lembut

• Bila sakit sudah tidak tertahankan, pompalah ASI dan suapkan pada si kecil. Hubungi dokter untuk mendapatkan obat pengurang rasa sakit, bahkan jika dibutuhkan, karena terjadi infeksi misalnya, dokter dapat memberikan antibiotika, yang harus diminum minimal 2 jam sebelum menyusui.