Aneka Buah Asli Indonesia

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 25 Jan 2016

Sahabat nutrisi,

Tinggal di Indonesia merupakan keuntungan tersendiri. Tanahnya yang subur memungkinkan aneka flora tumbuh subur. Akibatnya buah-buahan berlimpah di sini. Buah-buahan asli Indonesia tidak kalah nikmat dan bernutrisi dari buah-buah impor. Tahukah Anda, apa saja yang termasuk buah-buah asli Indonesia?

Berikut beberapa di antaranya:

• Durian. Buah yang dijuluki King of Fruit ini memang asli dari Indonesia. Buah yang baunya wangi menyengat ini ditemukan di Sumatera dan Kalimantan. Saat ini ratusan varian durian tersebar di seluruh dunia, bahkan Thailand berhasil mengembangkan 300 varian durian!

• Manggis. Merupakan “pasangan” buah durian, dijuluki ratu buah. Buah ini ditemukan di daerah Kalimantan dan di Tanah Sunda. Manggis mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh kita. Konon karena cita rasanya yang manis asam segar ini membuat Ratu Victoria dari Inggris tergila-gila.

• Kedondong. Buah yang bijinya berserat kasar ini berasal dari Indonesia bagian timur. Kandungan vitamin C dan serat dalam buah ini sangat tinggi sehingga sangat baik untuk tubuh. Di awal abad 20, buah ini mulai diperkenalkan ke mancanegara, bahkan sempat ditanam di Florida, Amerika Serikat. Namun agaknya orang-orang Amerika belum menyadari manfaat buah ini.

• Jambu air. Di manca negara buah asli Indonesia ini dikenal sebagai Java Apple. Buah bercita rasa manis asam yang segar ini banyak mengandung vitamin C.

• Belimbing, atau Carambola berasal dari Maluku. Buah yang dalam bahasa Inggris disebut Starfruit ini digemari di mancanegara.

• Pisang, sebenarnya buah ini merupakan buah asli Indonesia. Konon buah ini mulai dibawa ke Eropa pada abad ke 10 oleh para pedagang Nusantara. Kemudian dibudidayakan di Amerika Latin, bahkan wilayah itu kini menguasai 65% produksi pisang dunia.

• Rambutan. Buah ini disebut durian karena kulitnya yang seperti ditumbuhi rambut. Buah ini juga merupakan buah asli Indonesia, lho

• Salak atau dalam bahasa Inggris disebut Snake Fruit karena kulitnya yang bersisik. Buah asli Indonesia ini banyak variannya, sebut saja salak pondoh, salak bali atau salak condet. Sayang sekali banyak yang mengira buah ini berasal dari Thailand atau Malaysia.

• Duku yang berbentuk bulat kecil dan berwarna kekuningan juga asli dari Indonesia. Bahkan pohon duku menjadi tumbuhan identitas Propinsi Sumatera Selatan.