Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Es Tropikal Banana

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 22 Dec 2016

Sahabat nutrisi,

Di akhir pekan yang panas, Es Tropical Banana menjadi pilihan yang menyegarkan.

Yuk, kita coba membuatnya


Bahan:

  • 4 buah pisang ambon, bekukan di freezer
  • 125 gram stroberi, bekukan di freezer
  • 75 gram nanas madu, kupas, potong, bekukan di freezer
  • 150 ml yoghurt tawar
  • 2 sendok makan gula pasir


Cara membuat:

  • Haluskan semua bahan dengan blender.
  • Tuang ke dalam wadah cetakan es. Dinginkan di dalam freezer. Sajikan.



sumber:Ayahbunda