Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Setup Buah

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Jun 2016

Sahabat nutrisi,

Berbuka puasa dengan yang segar tentulah menyenangkan. Apalagi segar dan sehat, karena terbuat dari buah-buahan. Yuk kita buat Setup Buah ini, mudah lho…

Bahan:

500 ml air

  • 150 gram gula pasir
  • 4 butir cengkih
  • 5 cm kayu manis
  • 400 gram buah apel malang , kupas, potong dadu 1 cm
  • 200 gram daging buah nanas, potong kipas kecil
  • 2 buah jambu biji merah, buang biji, potong dadu 1 cm


Pelengkap:

  • es serut
  • susu kental manis putih


Cara membuat:

  • Rebus air, gula pasir, kayu manis, dan cengkeh sampai mendidih.
  • Masukkan apel, nanas, dan jambu biji. Masak sampai layu. Angkat dan dinginkan.
  • Sajikan setup bersama pelengkapnya.

Sumber:Ayahbunda