Tanya Ahli
Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.
Tanya Ahli
Tim Ahli Gizi Sarihusada hingga saat ini telah membantu lebih dari 50 ribu ibu dan anak Indonesia melalui berbagai media untuk melayani konsultasi seputar gizi ibu dan anak, serta tumbuh kembang anak. Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi, dan Tim Ahli Gizi Sarihusada akan menjawabnya untuk Anda.
Konsumsi Makanan Berbumbu Untuk Ibu Hamil
Pertanyaan dari Melly Kurniasih:
Mohon infonya apakah konsumsi makanan berbumbu seperti lotek atau gado gado yang mengandung bumbu kacang boleh dikonsumsi untuk ibu hamil semasa kehamilan nya?
Jawaban dari Ahli Gizi SGM 360 Weeks:
Hai Ibu Melly Kurniasih,
Konsumsi makanan seperti lotek, gado-gado ataupun makanan dengan bumbu kacang lainnya boleh saja. Yang terpenting Ibu tetap perhatikan pola makan dengan nutrisi yang seimbang yaitu yang terdiri dari karbohidrat atau biasa di kenal sebagai makanan pokok (nasi,kentang,roti, dll), protein (hewani seperti ikan, daging, telur, Nabati seperti tempe, tahu) Lemak, Vitamin, Mineral seperti sayuran dan buah, serta air.
Ibu juga bisa konsumsi susu khusus Ibu hamil ya.
Semoga membantu Ibu, semoga kehamilannya selalu sehat ya :)