Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Tim Ahli Gizi Sarihusada

Tanya Ahli

Tim Ahli Gizi Sarihusada hingga saat ini telah membantu lebih dari 50 ribu ibu dan anak Indonesia melalui berbagai media untuk melayani konsultasi seputar gizi ibu dan anak, serta tumbuh kembang anak. Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi, dan Tim Ahli Gizi Sarihusada akan menjawabnya untuk Anda.

Diare setiap habis makan buah

Pertanyaan dari Ida Hanifa:

Kenapa anak saya, 4 tahun, selalu mengalami diare setiap kali makan buah? Terutama pepaya


Jawaban dari Ahli Gizi SGM 360 Weeks:

Hai Ibu Ida Hanifa,

Diare adalah buang air besar tidak normal, teksturnya encer dan tidak berampas, jumlahnya banyak, frekuensinya melebihi dari biasanya, disertai rewel dan demam.

Ada banyak faktor penyebab diare, bisa dikarenakan infeksi saluran pencernaan berupa virus, bakteri, gangguan penyerapan makanan, makanan dan minuman yang sudah terkontaminasi atau alergi.

Pengkonsumsian buah pepaya memang sebaiknya tidak berlebihan karena pada pepaya memiliki kandungan enzim papain dan serat yang membantu memperlancar sistem saluran pencernaan. Untuk mengatasi diare Ibu dapat berikan si kecil makanan sehat dan bergizi seimbang yang terdiri dari karbohidrat atau biasa di kenal sebagai makanan pokok (nasi,kentang,roti, dll), protein (hewani seperti ikan, daging, telur, Nabati seperti tempe, tahu) Lemak, Vitamin, Mineral seperti sayuran dan buah, serta air. Berikan si kecil 3 kali makanan utama dan 2 kali selingan.

Sebaiknya Ibu hindari makanan yang dapat mengganggu sistem pencernaan si kecil seperti makanan pedas, asam dan bergas.

Semoga si kecil lekas sembuh ya Ibu :)