Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Kiat berenang bersama balita

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 18 Aug 2017

Sahabat nutrisi,

Hampir semua anak menyukai berenang, dan bermain air.

Selain terasa menyenangkan, berenang juga bermanfaat untuk membuat anak sehat dan tetap fit.

Akan tetapi mengajak balita ke kolam renang dan melakukan aktivitas di air membutuhkan perhatian khusus. Orang tua tidak boleh lengah sedetik pun.

Berikut beberapa kiat mengajak balita ke kolam renang:

  • Jangan pernah tinggalkan si kecil bermain air sendiri, sekalipun kolam tersebut dangkal.
  • Jangan lengah, tinggalkan telepon genggam Anda, dan tetaplah berada di air bersama mereka. Jika harus melakukan sesuatu yang tidak bisa ditunda, bawa si kecil.
  • Bagi mereka yang memiliki kolam renang sendiri, pasang pagar pengaman di sekelilingnya untuk mencegah si kecil jatuh ke dalam kolam
  • Siapkan jaket pelampung
  • Sebaiknya sejak bayi, anak sudah dilatih berenang. Jika orang tua tidak dapat mengajarinya, sekarang sudah banyak tempat kursus berenang untuk bayi dan anak-anak
  • Patuhi peraturan keamanan, misalnya larang anak berlari-lari atau melompat-lompat di pingggir kolam.
  • Ajari anak untuk tidak buang air di kolam renang.