Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Berbagai kegiatan edukatif yang dapat dilakukan di bulan puasa

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 13 Jun 2018

Sahabat nutrisi,

Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah. Selain ibadah puasa, kita juga diharuskan berbuat baik dan beramal saleh. Bulan ini juga merupakan saat yang tepat untuk mengajarkan anak tentang nilai-nilai dan aturan-aturan dalam agama. Juga saat yang tepat untuk mengajarkan dan memberi contoh kebaikan dan kasih sayang kepada mereka.

Berikut beberapa kegiatan yang dapat menambah pengetahuan anak selama bulan Ramadhan:

  • Mengaji dan mempelajari kitab suci. Ajak si kecil membahas surat-surat pendek, membaca cerita-cerita nabi, juga ajarkan tentang ritual-ritual keagamaan yang terdapat di dalam kitab suci serta doa-doa harian.

  • Jelaskan manfaat puasa bagi tubuh manusia pada anak dengan menceritakan hasil-hasil penelitian yang sudah banyak beredar, sehingga mereka dapat memahami bahwa puasa bukan sekedar menjalankan perintah agama, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan

  • Ajak anak salat tepat pada waktunya, untuk mendidik mereka menghargai waktu dan disiplin

  • Ingatkan untuk tidak menghabiskan waktu dengan tidur, ajak mereka melakukan berbagai kegiatan seperti mempersiapkan hidangan berbuka

  • Ajak mereka beribadah ke masjid atau musola

  • Berkunjung ke panti asuhan dan mengajak teman-teman di sana bermain sampai berbuka bersama

  • Mengajak mereka bersedekah

  • Mengajak mereka bergaul dengan bermacam-macam teman, misalnya dengan mengikutkan pada kegiatan program liburan. Dengan demikian mereka menyadari bahwa ada orang yang berbeda agama dengan dirinya, dan bagaimana mereka bersikap terhadap perbedaan itu. Ajarkan dia untuk rendah hati, dengan demikian mereka belajar mengembangkan kepedulian terhadap sesama.

Sumber: Bebeclub