Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Tim Ahli Gizi Sarihusada

Tanya Ahli

Tim Ahli Gizi Sarihusada hingga saat ini telah membantu lebih dari 50 ribu ibu dan anak Indonesia melalui berbagai media untuk melayani konsultasi seputar gizi ibu dan anak, serta tumbuh kembang anak. Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi, dan Tim Ahli Gizi Sarihusada akan menjawabnya untuk Anda.

Nutrisi Penambah ASI

tt4500507

Pertanyaan dari Citra:

Hai NUB,

Beberapa waktu lalu saya sempat sakit flu, dan rasanya sejak itu ASI saya berkurang.

Memang anak saya skrg sudah 10 bulan, sudah MPASI, tapi biasanya dia masih lahap ASI.

Sejak saya sembuh dia sedikit sekali minumnya. Kenapa begitu ya? Apa produksi Asi Saya berkurang?

Bagaimana supaya tetap banyak?

Terima kasih
Jawaban dari Ahli Gizi SGM 360 Weeks:

Ibu Citra,

Ibu menyusui yang sedang tidak fit/kondisi sakit biasanya produksi ASI akan berkurang.

Untuk menjaga agar produksi ASI lancar sebaiknya Ibu terus menjaga pola makan gizi seimbang setiap harinya, hindari stress, dan frekuensi menyusui lebih sering, karena semakin sering ASI diberikan akan semakin banyak produksi ASI-nya.

Sebaiknya konsumsi susu khusus Ibu Menyusui serta konsumsi air putih kurang lebih 3 liter setiap harinya. Tetap semangat untuk terus memberikan ASI ya Ibu, karena ASI merupakan nutrisi terbaik dan untuk perlindungan terhadap penyakit.

Semoga membantu Ibu :)