Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Tanya Sekarang
Tim Ahli Gizi Sarihusada

Tanya Ahli

Tim Ahli Gizi Sarihusada hingga saat ini telah membantu lebih dari 50 ribu ibu dan anak Indonesia melalui berbagai media untuk melayani konsultasi seputar gizi ibu dan anak, serta tumbuh kembang anak. Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi, dan Tim Ahli Gizi Sarihusada akan menjawabnya untuk Anda.

Telur Ayam Kampung Dan Kolesterol Jahat

Pertanyaan dari Fadil Norman:

NUB,

Apakah benar jika kita memakan telur ayam kampung secara terus menerus bisa meningkatkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh?

Terima kasih


Jawaban dari Ahli Gizi SGM 360 Weeks:

Bapak Fadil Norman,

Segala sesuatu yang berlebih memang tidak baik di dalam tubuh ya Pak. Jadi boleh saja mengkonsumsi telur ayam kampung selama tidak berlebihan dan dikonsumsi dalam kondisi matang agar bakterinya juga hilang.

Jangan lupa diseimbangkan dengan asupan sayur dan buah serta olahraga yang teratur ya :)