Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Apple and Peanut Butter Shake

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 12 Apr 2018

Sahabat nutrisi,

Di siang yang panas, dan membutuhkan minuman segar, Apple and Peanut Butter Shake dari Nutriclub mungkin bisa membuat calon mama merasa segar dan berenergi kembali.

Berikut bahan-bahan dan cara membuatnya yang mudah dan cepat…

Bahan-bahan:

  • 1 buah apel fuji ukurang kecil

  • 150 ml susu cair putih

  • 2 sdt creamy peanut butter

  • 1 buah pisang ambon matang ukuran sedang

  • 1 sdt madu

  • 100 g es batu, hancurkan

Cara membuat:

  • Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses hingga halus dan kental.

  • Tuang ke dalam gelas saji.

  • Sajikan segera.

Keterangan: Porsi untuk 1 gelas

https://www.nutriclub.co.id/recipe/kehamilan/apple-peanut-butter-shake/