Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Kegiatan Positif Selama Puasa Untuk Ibu dan Anak

Oleh Nutrisi Bangsa 16 Jul 2014

ptg00138114

Sahabat nutrisi

Bulan Ramadhan tahun ini bersamaan dengan liburan sekolah. Memang ada beberapa sekolah yang sudah mulai tahun ajaran barunya minggu ini, akan tetapi ada juga yang baru akan memulainya seminggu setelah Hari Raya.

Untuk mengusir kebosanan akibat libur yang terlalu lama, terlebih lagi pada saat bulan puasa, perlu diadakan kegiatan-kegiatan yang menarik dan positif.

Orangtua, khususnya ibu, dapat mengatur, mengajak bahkan terlibat dalam berbagai kegiatan ini, di antaranya:

1. Belajar agama, misalnya mengaji (bertadarus) atau hadir pada kegiatan ceramah keagamaan. Pilihlah ceramah dengan tema yang berhubungan dengan anak-anak. Beberapa keluarga mengirimkan anak-anaknya ke pesantren kilat yang banyak diadakan dalam rangka menyambut Ramadhan.

2. Membaca. Pilihlah topik yang selain menarik juga mengandung pesan-pesan moral yang baik. Orangtua bisa mendiskusikannya kemudian dengan anak-anak.

3. Mencoba resep yang terdapat di buku resep. Akan lebih menyenangkan jika resep tersebut merupakan pilihan si anak.

4. Membuat kue-kue untuk menyambut Hari Raya. Biasanya anak-anak senang jika dilibatkan pada kegiatan ini.

5. Mengajak bersedekah, atau mengunjungi panti asuhan.

6. Mengajak anak menyiapkan takjil untuk disajikan di masjid lingkungan. Alangkah baiknya jika kemudian anak diajak beribadah di masjid, seperti shalat maghrib atau tarawih.

7. Membersihkan dan merapikan rumah bersama. Anda dapat juga mendekorasi ulang rumah untuk menyambut Hari Raya.

Nah apakah anda punya ide lainnya untuk mengisi puasa dengan kegiatan yang positif? Yuk berbagi di sini.

Sumber: Kompas

1 Komentar

Nurul Khaqiqi

17 Jul 2014 10:13

Sambil berbenah dan bersih-bersih rumah sebelum lebaran, kita bisa juga berbagi. Mainan anak, barang - barang, buku dan pakaian yang masih layak pakai bisa kita kumpulkan untuk disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan.