Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Kesehatan Bunda Adalah Nutrisi Keberhasilanku

Oleh Ade Nasir 23 Feb 2012

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh.
Dan salam sejahtera juga buat kita semua.
Aamiin

Kawan, sudahkah anda bersyukur karena bisa membaca tulisan saya ini ?
Coba deh, anda sejenak memejamkan mata dan bersyukur kpd tuhan sang pencipta yang maha murah dan asih..
Bersyukur atas apa yang kita punya. Dan sekarang coba anda tengok keadaan di sekeliling anda.
Apa yang mereka rasakan ? Apa yg mereka inginkan ? Apa yg mereka impikan ?
Sungguh memprihatinkan bukan, mereka tidak bisa hidup seberuntung kita.
Banyak di antara kita, yang merasakan kesengsaraan, pengucilan, kesakitan, kelaparan dll..
Atau juga andapun merasakan hal yang semacam itu..
Sepatutnya kita bersyukur dan mencoba membantu mereka..
Karena kita bisa merasakan yang namanya kesejahteraan.

Mengapakah Mereka Bisa Begitu ?

Tidak ada jawaban yang tepat untuk menjawab semua ini kecuali “Kematangan Rumah Tangga” yang di langgar dan “Seorang Bunda” Yang Tersakiti Keluarganya.

(-) Loh apa hubungannya ?

(+) Jelaslah, karena semua itu membuat “Bunda” yang sedang hamil ataupun menyusui tersendat asupan nutrisinya..

Banyak Seorang Ibu yang melahirkan anak cacat, tidak sedikit anak yang menjadi piatu ketika di lahirkannya, dan banyak juga di antara kita seorang ibu yang kehilangan buah hatinya sewaktu persalinan..

Setelah anda membaca sedikit tulisan di atas pasti ada berfikir bahwa “KESEHATAN BUNDA ADALAH JAMINAN HIDUP SEJAHTERA KELUARGA”

Jika ibu melahirkan dg lancar, pasti anaknyapun sehat wal afiat, suaminya, keluarganya, kerabatnya, bawahannya, bosnya, sahabatnya, pasti merasa senang tiada tara.. Betul .. tidak ??
Bahkan Presiden, dan menteri kesehatannyapun ikut menangis bahagia.. :D

Oleh karena itu, marilah kita perhatikan kesehatan bunda terutama “sewaktu hamil dan menyusui”

Lalu Bagaimanakah Caranya agar semua itu terwujud ??

Untuk mewujudkan bisa di mulai dengan memperhatikan Pola Makan dan Kebiasaan Hidup yang teratur dan menyehatkannya..

Dan salah satu contohnya ada dua kebiasaan baik yg sangat wajib di hadirkan dalam keseharian seorang ibu hamil:

- Nutrisi
Nutrisi ini sangat berpengaruh besar terhadap kesuksesan persalinan dan pertumbuhan sang anak..
Salah satunya adalah bisa dengan banyak mengkonsumsi Minyak Ikan, minyak ikan ini sangat bagus untuk pertumbuhan bayi, jadi bayi ini bisa tumbuh cerdas…

- Olahraga
Seorang ibu wajib berolahraga, tapi olahraganya yang ringan-ringan yah, jangan olahraga Loncat Indah, Tinju, volly, Judo, karate dll.
Cukup dengan olahraga yg ringan, itung-itung penghilang seetttresss.
Dan olahraga yg paling di anjurkan untuk seorang ibu yang sedang hamil, yaitu olahraga yg lebih bertumpu pada otot postural, otot perut dan bagian perut lainnya, pinggul pokoknya yang bisa memperbaiki posisi bayi untuk persiapan nanti kelahiran..
.
.
.

Mungkin sekian dari saya, semoga ada manfaatnya..

Ingat !!
KESEHATAN BUNDA WAJIB KITA PERHATIKAN, APALAGI ANAKNYA.. Okkeeee !!

.
.
Jika anda merasa masih kurang pengetahuan silahkan anda menuju ke sini http://nutrisiuntukbangsa.org/ semoga di sana bisa menemukan apa yang anda cari..
Aamiin..

Catatan Kecil Saya
Tulisan ini saya tulis untuk mengikuti kontes yang di selenggarakan oleh http://nutrisiuntukbangsa.org/ | Sari Husada, jika anda mau ikut berpartisipasi silahkan anda baca tutorialnya di gambar ini (klik jika tidak kelihatan):

Atau bisa langsung meluncur ke sini:
http://nutrisiuntukbangsa.org/blog-writing-competition

Wassalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh..