Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Makanan Bayi 8-10 bulan

Oleh Luna Maria 08 Feb 2011

Bayi sehat sudah dapat diberi makanan pendampin ASI sejak berusia 6 bulan. Secara bertahap tekstur makanan dari semula bertekstur lembut bisa berangsur-angsur semakin kasar dan menjadi makanan lembik, lalu menjadi makanan lunak. Bayi sudah dapat diberi makanan padat kalau:

-sudah bisa memegang makanan degan jempol dan jari telunjuknya.

-sudah bisa memindahkan makanannya dari satu tangan ke tangan yang lain.

-sudah bisa memasukkan makanan sendiri ke mulutnya.

-sudah bisa mengunyah.

Secara umum bayi sebaiknya mulai dikenalkan dengan makanan berbahan serealia, seperti bubur beras merah. Lalu diperkenalkan pada buah dan sayuran yang dikukus lalu dicincang halus. Memasuki usia 8 bulan bayi dapat diperkenalkan pada makanan berikut ini:

-ASI atau susu formula, plus yogurt, keju (tapi jangan susu sapi kalau ia belum berusia setahun)

-Sereal

-Buah dan sayuran yang diblender (pisang, buah peach, pir, alpukat, wortel matang dan kentang).

-Jus apel atau pir Takarannya

Buah atau sayuran: 1/4 hingga 1/2 gelas

Sebaiknya, perkenalkan makanan satu demi satu ke anak, jangan sekaligus memperkenalkan beberapa jenis bahan makanan sekaligus. Minimal 1 bahan makanan lalu dipantai reaksi bayi selala3 hari jadi kalau ada reaksi alergi cepat dapat ditanggulangi.