Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Tips Sehat Ala - Rere

Oleh Reh Atemalem Susanti 21 Oct 2010

Tips sehat ala saya itu gampang saja. Makan cukup, tidur cukup, plus olahraga. Oh iya, olahraga itu memang cuma gampang di mulut saja, prakteknya susah. Olahraga itu tidak perlu makan waktu banyak/berat kok, buat saya, cukup berjalan kaki keluar masuk komplek, kalau anda pegawai kantoran, coba deh beli makan siang sendiri ke lapak makanan, tidak usah titip asisten kantor aka OB.

Salam sehat.