Manfaat Buah Kelapa Bagi Kesehatan Manusia

Oleh fajarjati 25 Dec 2016

Kelapa adalah salah satu pohon yang mudah tumbuh dan sangat mudah dijumpai di seluruh Indonesia. Tumbuhan ini hampir semua bagiannya bisa di pergunakan dan bermanfaat bagi manusia. Selain batang dan daun kelapa yang bermanfaat bagi manusia, ternyata pada buahnya tak kalah lebih bermanfaat bagi ekonomis masyarakat.

Perlu Anda ketahui bahwa dalam secangkir air kelapa itu mengandung cukup kalori, serat, kalium dan kandungan vitamin yang bisa memenuhi asupan harian yang dibutuhkan oleh tubuh dalam satu hari. Berikut ini beberapa manfaat dari buah kelapa :

Manfaat air kelapa bagi kesehatan bayi

Sumber terbaik untuk rehidrasi. Air kelapa adalah sumber terbaik untuk rehidrasi, terutama saat terik sinar matahari di musim panas. Bayi, anak-anak dan manula sangat rentan terhadap serangan panas dan dehidrasi.

Dapat mengatasi masalah pencernaan. Air kelapa juga berguna sebagai obat untuk penyakit diseputar pencernaan seperti gangguan pencernaan, radang lambung, diare, dan disentri.

Dapat mengobati kolera. Penelitian menunjukkan bahwa air kelapa dapat digunakan untuk mengobati kolera.

Memiliki sifat anti bakteri. Ini mungkin terdengar aneh bagi beberapa orang, air kelapa dapat membunuh spesies bakteri baik itu bakteri bergram negatif maupun gram positif.

Mengobati infeksi saluran kemih. Bayi rentan terhadap infeksi saluran kemih. Infeksi ini dapat dikurangi dengan memberikan air kelapa untukbauh hati Anda.

Mengatasi demam empedu. Demam dengan mual dan muntah umumnya dikenal sebagai demam empedu.

Sebagai obat muntah. Muntah merupakan masalah umum bagi sejumlah bayi dan anak-anak. Air kelapa merupakan obat bagi anak-anak karena memiliki efek menenangkan pada perut.

Mengobati cacingan. Kelapa telah digunakan sejak zaman kuno sebagai obat yang efektif dalam mengobati cacingan pada anak-anak.

Ternyata air kelapa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jadi tak salah untuk lebih sering menikmati buah yang sehat ini untuk merasakan semua manfaat di atas. “Be healthy! Eat well. Live well.”

Peringatan: Air kelapa sebaiknya diberikan kepada bayi setelah berumur 6 bulan dan bukan sebagai pengganti ASI.