Aneka Manfaat Jeruk Nipis

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 17 Feb 2016

Sahabat nutrisi,

Jeruk nipis memang sudah lama dikenal sebagai tumbuhan yang banyak manfaatnya. Selain digunakan sebagai penyedap makanan, minuman penyegar, jeruk nipis juga bermanfaat untuk membersihkan karat dan kulit yang kotor.

Buah yang merupakan herbal alami ini mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

Berikut beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan:

• Mengobati anyang-anyangan, caranya dengan memeras dua buah jeruk nipis, campurkan gula batu secukupnya dan 1 gelas air hangat. Aduk dan minum sekaligus sehari sekali.
• Mengobati batuk, cuci satu jeruk nipis, peras hingga keluar airnya, campur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam. Minum 2 - 3 kali sehari.
• Menghilangkan bau badan. Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi dua bagian, olesi tipis masing-masing irisan dengan kapur sirih. Oleskan campuran itu pada ketiak, diamkan selama 5 menit, lalu bilas. Gunakan setiap pagi dan sore
• Menghilangkan jerawat, oleskan jeruk nipis pada wajah yang berjerawat
• Mencegah rambut rontok atau berketombe, oleskan jeruk nipis pada kulit kepala hingga rata, bungkus kepala dengan handuk selama semalam, lalu cucilah rambut keesokan harinya.