Perlengkapan P3K yang harus dimiliki

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 23 Aug 2016

Sahabat nutrisi,

Tidak ada seorang pun yang menginginkan mengalami kecelakaan maupun cedera. Namun hal-hal semacam itu dapat terjadi kapan saja, mulai dari cedera ringan sampai berat. Oleh karena itu seharusnya dalam setiap rumah tangga, harus tersedia peralatan dan perlengkapan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K), untuk memberikan pertolongan awal sebelum ditangani oleh petugas kesehatan.

Yuk, kita simak peralatan standar P3K apa saja yang harus dimiliki agar kita siap menolong sewaktu-waktu dibutuhkan jika ada anggota keluarga yang mengalami cedera.

Di dalam kota P3K harus ada:

• Buku panduan yang berguna untuk memandu pelaksanaan pertolongan pertama pada kecelakaan
• Sarung tangan (handscoon) steril, minimal sepasang. Sarung tangan ini berfungsi mencegah agar bakteri dari tangan penolong tidak masuk ke dalam tubuh orang yang cedera melalui luka. Sarung tangan juga membantu agar tangan penolong tidak terkena darah, kotoran maupun obat-obat luka saat merawat cedera.
• Larutan antiseptik, di antaranya hidrogen peroksida untuk membersihkan dan mensterilkan luka, atau iodine povidon (sejenis betadin) yang berfungsi sama. Siapkan pula alkohol untuk mensterilkan daerah di sekitar luka, bukan pada lukanya.
• Plester dan kassa steril, guna menghentikan perdarahan ringan atau membungkus agar luka tidak terpapar bakteri dan kotoran.
• Salep antibiotik untuk membantu mencegah infeksi pada luka atau lecet, serta dapat mengurangi terjadinya jaringan parut.
• Plester adhesive dalam berbagai bentuk dan ukuran untuk menutupi luka dan lecet.
• Gunting, untuk menggunting plester, kassa maupun pakaian korban, dan pinset untuk mencabut sengatan lebah dan sebagainua.
• Kapas bertangkai, atau cotton bud
• Perban elastis untuk membantu menstabilkan pergelangan tangan, siku, pergelangan kaki maupun lutut yang cedera.
• Pembalut segitiga (mitella) yang dapat digunakan sebagai penggantung lengan atau bahu yang cedera. Siapkan peniti untuk memasangnya.
• Obat penghilang rasa sakit, seperti parasetamol. Selain dapat meringankan rasa sakit, juga dapat menurunkan demam.
• Kompres dingin instan untuk membantu merawat luka bakar, luka akibat sengatan serangga, keseleo dan tegang otot.
• Salep luka bakar, seperti Levertran untuk mengatasi luka bakar.
• Senter kecil untuk berjaga-jaga dalam situasi tertentu.
• Obat-obatan sesuai resep dokter, terutama jika salah seorang anggota keluarga menderita penyakit tertentu, seperti diabetes, asma, jantung, maupun alergi. Obat-obatan ini harus digunakan sesuai petunjuk dokter.
• Nomor telpon darurat. Letakkan nomor-nomor telepon darurat seperti nomor dokter, ambulans (termasuk taksi dan ojek), kepolisian dan pemadam kebakaran.
• Tuliskan daftar isi kotak P3K, juga tanggal kadaluarsanya. Lakukan penggantian secara berkala untuk menghindari keracunan bahan kimia yang disebabkan karena kadaluarsa.
• Siapkan dua buah kotak P3K beserta isinya, untuk ditempatkan di rumah dan di mobil,