Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Tanya Sekarang

Quiz Berhadiah (19). Jawab Yuk?

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 11 Nov 2010

Sahabat peduli nutrisi, kali ini quiz kita terkait sumber vitamin B sebagai pemenuhan nutrisi.

Sebagai sumber vitamin B yang penting untuk menjaga kesehatan jaringan kulit dan sistem syaraf, produk berbahan dasar tepung yang dilengkapi serat sangat penting dikonsumsi. Sebutkan contoh makanan yang berbahan dasar tepung & berserat tinggi?

Langsung tuliskan jawabannya di kolom ‘komentar’ di bawah posting ini      ya! Kalau ada lebih dari satu jawaban yang benar, nanti akan diundi      pemenangnya untuk mendapatkan sebuah back pack keren.

Peserta yang nantinya kita umumkan sebagai pemenang quiz, mohon      kirimkan data diri (Nama, alamat lengkap dengan kode pos, nomor telefon,      dan tempat tanggal lahir) ke pengelola@nutrisiuntukbangsa.org    Selamat   menjawab!

16 Komentar

Nutrisi Untuk Bangsa

14 Nov 2010 23:48

Selamat untuk Sifa Fauzia! Back pack keren akan menjadi milikmu. Silakan kirim data diri seperti tercantum di posting quiz ini. Buat yang lain, tetap semangaaat!

Sabai

14 Nov 2010 23:06

gandum, serealia, roti

brilliantika resy febriani

14 Nov 2010 12:06

roti/ biskuit grain wholegrain,

rudy

13 Nov 2010 22:24

Biskuit oat, biskuit gandum, oatmeal, sereal oat yang dicampur susu semuanya mengandung serat tinggi untuk pencernaan

sifa fauzia

13 Nov 2010 19:19

1. roti gandum: mengkonsumsi 100 gram roti gandum atau setara dengan 4 lembar roti mengandung 12,2 gram serat dan 6x lipat kandungan seratnya dibanding roti putih. selain itu, roti gandum juga unggul dalam kandungan vitamin B2, B6, vit.E, asam folat dan lainnya. 2. havermut (oatmeal): serat larut dalam oatmeal menyerap sejumlah besar air yang bisa memperlambat proses pencernaan tubuh. oleh karena itu kita akan merasa kenyang lebih lama. 3. produk serealia lainnya seperti bubur beras merah dll

maimun muhammad

13 Nov 2010 15:16

roti gandum

Ellyane Jatining Panglipur

13 Nov 2010 14:50

roti gandum,oatmeal,sereal

Faizin

13 Nov 2010 14:36

Contoh bahan makanan yang berbahan dasar tepung dan berserat tinggi adalah roti gandum, havermut (oatmeal), dan berbagai produk serealia. Terima kasih. Faizin

INDRA ALAM

12 Nov 2010 16:40

Roti Gandum, Havermut (oatmeal), dan berbagai produk serealia

mamik firmansyah

12 Nov 2010 16:18

roti gandum,serealia,oatmeal/havermut,biskuit gandum utuh(yg sekarang lagi ngetren di pasaran),corn flakes,mie,bihun jagung,bubur beras merah(kaya akan serat,bagus banget untuk diet)