Tanya Ahli

Kirimkan pertanyaan Anda seputar gizi ibu dan anak, yang akan dijawab oleh Tanya Ahli SGM.

Kita Berkebun, Yuk!

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 22 Oct 2015

Sahabat nutrisi,

Kegiatan berkebun merupakan kegiatan seru yang dapat dimulai dari rumah. Berkebun membiasakan anak dekat dengan alam. Ada berbagai manfaat berkebun untuk anak, di antaranya:

  • Menumbuhkan cinta pada alam dan mahluk hidup lainnya
  • Membuatnya bergerak, dan terkena sinar matahari. Misalnya memintanya menyiram tanaman
  • Membuatnya belajar memahami proses pertumbuhan, dari biji/tunas hingga menjadi pohon

Tidak perlu mencari lahan yang jauh dari rumah. Kita dapat memanfaatkan halaman di rumah sendiri. Jika tanahnya terbatas, kita dapat menggunakan pot-pot.

Berikut beberapa kiat memulai berkebun bersama si kecil:

  • Mulai dari dalam ruangan, pilihlah tanaman yang mudah tumbuh dalam ruang, terutama bagi keluarga yang tinggal di lahan sempit atau apartemen.
  • Pilih tanaman yang mudah tumbuh. Anda dapat bertanya pada penjual tanaman untuk memilih tanaman tertentu
  • Pilih tanaman yang bermanfaat, seperti tanaman sayur atau buah. Bunga juga dapat merupakan pilihan
  • Biarkan si kecil memilih tanamannya sendiri
  • Berikan hadiah berupa tanaman
  • Biarkan tangannya kotor karena tentunya berkebun artinya si kecil akan bersentuhan dengan tanah, air, pupuk dan sebagainya. Pastikan dia mencuci tangan setelahnya