Barang-barang yang harus disiapkan untuk dibawa ke rumah bersalin

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 20 Sep 2016

Sahabat nutrisi,

Memasuki trimester ketiga, ada baiknya mulai mempersiapkan bekal untuk dibawa ke rumah bersalin. Persiapan dilakukan jauh-jauh hari untuk menghindari persiapan yang terburu-buru sehingga menyebabkan ada barang yang ketinggalan.

Letakkan koper tersebut di tempat yang terlihat dan mudah dijangkau, atau di dalam bagasi mobil, untuk berjaga-jaga jika perlu segera berangkat ke rumah bersalin.

Berikut beberapa daftar yang dapat dibawa ibu untuk menyambut kelahiran si kecil:

Perlengkapan ibu:

• Perlak atau alas plastik untuk mengantisipasi pecah ketuban di mobil
• Baju ganti, sebaiknya pilih yang nyaman dan berbahan katun. Baju berkancing depan merupakan pilihan tepat agar mudah memberikan ASI. Sesuaikan dengan perkiraan lama tinggal di rumah bersalin setelah melahirkan. Jika melahirkan normal selama 2 hari, sementara melahirkan caesar biasanya memerlukan 4 - 5 hari.
• Pakaian dalam, termasuk bra khusus untuk menyusui
• Pembalut khusus untuk ibu melahirkan
• Breast pad untuk menanggulangi rembesan ASI ke pakaian kita
• Sarung atau kain
• Perlengkapan mandi, seperti sabun, shampoo, sikat gigi, odol, serta handuk
• Kosmetik sehari-hari seperti bedak, lipstik, parfum, deodoran dan sebagainya
• Sandal
• Korset atau gurita untuk membuat perut ibu yang baru melahirkan terasa nyaman
• Minyak pijat dengan aroma kesayangan
• Aneka bahan hiburan, seperti buku-buku bacaan, film dan lagu-lagu kesayangan
• Makanan kecil dan minuman kegemaran.
• Charger telepon genggam
• Jika punya, peralatan untuk memerah ASI.
• 1 stel pakaian untuk pulang dari rumah bersalin. Jangan lupa untuk memilih pakaian yang nyaman.

Sementara itu, jangan lupa untuk mempersiapkan bekal untuk si kecil. Tempatkan di kantung atau wadah tersendiri, lalu masukkan tempat itu ke dalam koper yang berisi bekal untuk ibu. Bekal untuk si kecil di antaranya adalah:

• 1 stel pakaian untuk pulang
• Sarung tangan dan kaki
• Bedong
• Popok sekali pakai
• Gendongan
• Jika memiliki mobil, pastikan mobil sudah dilengkapi dengan baby carseat agar si kecil aman dan nyaman di mobil.