Mengatasi Stretch Marks Pada Ibu Hamil

Oleh Nutrisi Untuk Bangsa 24 Nov 2015

Sahabat nutrisi,

Dengan semakin membesarnya kandungan, maka kulit di sekitar perut, pinggul, dan paha akan mengalami peregangan. Ketika peregangan kulit tersebut melampaui batasnya, maka jaringan di bawah kulit akan mengalami robekan, sehingga akan menimbulkan garis-garis berwarna putih yang disebut stretch marks.

Biasanya bekas guratan tersebut tidak serta merta hilang setelah ibu melahirkan. Namun banyak atau sedikitnya strecth marks tersebut berbeda pada setiap ibu.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi stretch marks pada ibu hamil:

• Upayakan kenaikan berat badan tidak berlebihan
• Perbanyak cairan untuk tubuh
• Jaga kelembaban kulit dengan rajin mengoleskan body butter, minyak zaitun atau pelembab lainnya. Saat ini di pasaran sudah tersedia krim khusus untuk mengatasi stretch marks. Lanjutkan dengan mengoleskannya pada kulit setelah ibu melahirkan
• Hindari menggaruk saat kulit terasa gatal.
• Lakukan olahraga teratur

Namun jangan berkecil hati jika segala upaya untuk menghindari atau menghilangkan stretch marks itu tidak membuahkan hasil yang memuaskan, misalnya menjadi semulus ketika belum hamil. Anggaplah stretch marks sebagai kebanggaan bahwa Anda telah menjadi ibu.